COUPLES
La thérapie de couple, tout comme la thérapie individuelle, est une démarche répondant au désir de quitter une souffrance.
Bien que la thérapie de couple soit généralement adressée aux couples en crise, elle peut également aider les couples ayant de légers problèmes de communication ou souffrant de disputes à répétition. Il n'est donc pas nécessaire d'attendre d'être au bord de la rupture pour consulter à deux.
Il n'y a pas de problème type menant à la thérapie conjugale. Cela peut aller de la peur de l'engagement à la violence. Le problème peut prendre plusieurs formes telles que le refus de se marier, des crises d'insultes ou encore des claquements de porte quotidiens. Ce désarroi peut être aussi fort que l'amour qu'il y a dans le couple.
À quoi ressemble une séance de thérapie de couple ?
La méthode choisie dépendra en grande partie des problèmes auxquels sont confrontés le couple. Les difficultés d'une relation peuvent être liées soit à un problème du couple, soit à un problème qui touche l'un des partenaires et impacte sur le couple. Le psychologue doit diagnostiquer la situation, percevoir les conséquences et orienter justement chacun des partenaires. Parfois il s'agira d'une thérapie individuelle afin que le couple ne subisse plus les conséquences des problèmes personnels d'un des partenaires. Parfois il s'agira d'une thérapie à deux qui travaillera sur la communication à l'intérieur du couple qui ne fonctionne plus de façon bénéfique.
Difficultés et troubles rencontrés:
- violence conjugale
- disputes à répétitions
- sexualité
- problèmes familiaux
- conduite à risque
- addictions
Les problématiques conjugales
Crises et conflits
Les couples consultent souvent pour des disputes répétitives, des crises d'insultes, des claquements de porte quotidiens ou des problèmes de communication qui créent une souffrance mutuelle. Ces conflits peuvent masquer des difficultés plus profondes liées à la peur de l'engagement, au manque de confiance ou à des blessures émotionnelles non résolues.
Violence et souffrance
La violence conjugale, qu'elle soit physique, psychologique ou verbale, nécessite une prise en charge spécialisée. Le désarroi peut être aussi fort que l'amour qu'il y a dans le couple. Il est important de ne pas attendre d'être au bord de la rupture pour consulter et de reconnaître que la souffrance justifie une démarche thérapeutique.
Problèmes relationnels
Les difficultés peuvent prendre plusieurs formes : refus de se marier, problèmes de sexualité, conduites à risque, addictions, ou interférences familiales. Ces problématiques impactent la dynamique du couple et nécessitent un travail sur la communication et les dynamiques relationnelles.
Ma vision de l'accompagnement conjugal
1. Diagnostic
de la situation
Le psychologue doit diagnostiquer la situation, percevoir les conséquences et orienter justement chacun des partenaires. Il détermine si les difficultés sont liées à un problème du couple ou à un problème personnel qui impacte la relation. Cette évaluation permet de choisir la méthode thérapeutique la plus adaptée.
2. Choix
thérapeutique
Parfois il s'agira d'une thérapie individuelle afin que le couple ne subisse plus les conséquences des problèmes personnels d'un des partenaires. Parfois il s'agira d'une thérapie à deux qui travaillera sur la communication à l'intérieur du couple qui ne fonctionne plus de façon bénéfique.
3. Travail
d'évolution
La méthode choisie dépendra en grande partie des problèmes auxquels sont confrontés le couple. L'objectif est de rétablir une communication bénéfique, de résoudre les conflits et de permettre aux partenaires de retrouver une relation épanouissante basée sur la compréhension mutuelle.
Informations pratiques
Modalités de consultation
Les séances de thérapie de couple durent généralement 60 minutes et se déroulent avec les deux partenaires. La fréquence est adaptée aux besoins du couple et à la nature des difficultés rencontrées. Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être au bord de la rupture pour consulter - même des problèmes de communication légers peuvent bénéficier d'un accompagnement.
Pourquoi consulter ?
La thérapie de couple s'adresse aux couples en crise mais aussi à ceux ayant de légers problèmes de communication ou souffrant de disputes à répétition. Il n'y a pas de problème type - cela peut aller de la peur de l'engagement à la violence. L'important est de ne pas laisser la souffrance s'installer durablement.
Besoin d'aide pour votre couple ?
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation. Je suis là pour accompagner votre couple dans cette démarche thérapeutique.
