Psychologue, psychothérapeute, diplômée de l'Université Paris X Nanterre, bilingue anglaise, je vous accueille à mon cabinet de Saint Jean de Luz, afin de mettre en place une prise en charge ciblée et intégrative, adaptée à votre demande et vos spécificités.

Le premier pas peut sembler difficile mais, une fois passé, la rencontre apporte un bien être et un apaisement inestimables.

La psychothérapie se déroule en deux temps.

L'évaluation s'engage dès le premier entretien. Cette étape permet de définir la nature des difficultés psychologiques ou des troubles rencontrés, et ainsi établir avec le patient les objectifs du travail psychothérapeutique et les moyens mis en œuvre pour les atteindre.

Le second temps est consacré au démarrage de la psychothérapie avec un nombre de séances qui varie en fonction des obstacles décelés et des objectifs fixés. Dans les thérapies cognitives et comportementales, le travail va cibler trois aspects de notre fonctionnement psychologique : les pensées-cognitions, les émotions et les comportements. Ainsi, selon la nature des troubles pris en charge, les séances vont se consacrer à faire évoluer les réactions comportementales, à gérer les aspects émotionnels et/ou à faire évoluer les schémas de pensées impliqués dans les situations problématiques exposées par le patient.

A l'issue de la psychothérapie, une évolution objective de la situation devra être observée permettant de mettre un terme à la prise en charge. Certains patients peuvent ensuite souhaiter approfondir des aspects cognitifs spécifiques en poursuivant les rendez-vous ou en s'engageant dans une autre forme de psychothérapie.

Prise de rendez-vous, cliquez sur le lien Doctolib ci-dessous.